Ma Grossesse 🌸

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12
SA

🍋 Bébé à 12 SA

Environ 60 mm, taille d'une prune. Tous les organes sont en place. Mouvements réflexes.

🤰 Pour la maman

Fin du 1er trimestre : les nausées diminuent pour la plupart. Ventre qui s'arrondit.

📌 À retenirL'écho du 1er trimestre a lieu entre 11 et 13+6 SA : clarté nucale, vitalité, datation.
🔬 Calendrier des échographies

Les 3 échographies obligatoires

  • 12
    SA

    Échographie du 1er trimestre

    Entre 11 SA+0 et 13 SA+6. Mesure de la clarté nucale, dépistage T21, vitalité fœtale, nombre d'embryons, datation.

    11–13 SA
  • 22
    SA

    Échographie morphologique

    Entre 20 SA+0 et 25 SA+6. Étude complète de l'anatomie fœtale, biométrie, localisation placentaire, sexe (facultatif).

    20–25 SA
  • 32
    SA

    Échographie du 3e trimestre

    Entre 30 SA+0 et 35 SA+6. Croissance fœtale, position du bébé, bien-être, quantité de liquide amniotique, présentation.

    30–35 SA
📋 Examens complémentaires
  • 16
    SA

    Dépistage T21 (prise de sang)

    Marqueurs sériques maternels du 2e trimestre si non fait au 1er trimestre.

  • 26
    SA

    Test O'Sullivan (diabète gestationnel)

    Dépistage du diabète gestationnel entre 24 et 28 SA.

  • 36
    SA

    Prélèvement streptocoque B

    Dépistage du streptocoque B par prélèvement vaginal entre 35 et 38 SA.

💛 Conseils essentiels
💊

Acide folique

Prendre 400 µg/j dès le projet de grossesse et jusqu'à 12 SA pour prévenir les anomalies du tube neural.

🚫

Zéro alcool

Aucune quantité d'alcool n'est sans risque pendant la grossesse. Cela inclut le vin, la bière, les cocktails.

🥗

Alimentation

Éviter la charcuterie crue, les fromages à pâte molle au lait cru, la viande crue (toxoplasmose, listéria).

🏃‍♀️

Activité physique

La marche, la natation et le yoga prénatal sont recommandés. Éviter les sports de contact ou à risque de chute.

🛌

Position de sommeil

À partir du 2e trimestre, préférer le décubitus latéral gauche pour une meilleure circulation.

📱

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📅 Correspondance SA & Mois de grossesse

En France, la grossesse est exprimée en semaines d'aménorrhée (SA). Beaucoup de mamans pensent en mois — voici le tableau complet de correspondance !

🟡 1er Trimestre — 0 à 15 SA (mois 1 à 3)
0 SA
1er mois Mois 1
Début de grossesse
1 SA
1er mois Mois 1
2 SA
1er mois Mois 1
3 SA
1er mois Mois 1
4 SA
1er mois Mois 1
5 SA
1er mois Mois 1
6 SA
1er mois Mois 1
7 SA
2e mois Mois 2
8 SA
2e mois Mois 2
9 SA
2e mois Mois 2
10 SA
2e mois Mois 2
11 SA
3e mois Mois 3
12 SA
3e mois Mois 3
Écho de datation ✅
13 SA
3e mois Mois 3
14 SA
3e mois Mois 3
15 SA
3e mois Mois 3
Fin du 1er trimestre
🔵 2e Trimestre — 16 à 28 SA (mois 4 à 6)
16 SA
4e mois Mois 4
Début du 2e trimestre
17 SA
4e mois Mois 4
18 SA
4e mois Mois 4
19 SA
4e mois Mois 4
20 SA
4e mois Mois 4
21 SA
5e mois Mois 5
22 SA
5e mois Mois 5
Écho morphologique ✅
23 SA
5e mois Mois 5
Écho morphologique ✅
24 SA
5e mois Mois 5
Écho morphologique ✅
25 SA
6e mois Mois 6
26 SA
6e mois Mois 6
27 SA
6e mois Mois 6
28 SA
6e mois Mois 6
Fin du 2e trimestre
🟢 3e Trimestre — 29 à 40 SA (mois 7 à 9)
29 SA
7e mois Mois 7
Début du 3e trimestre
30 SA
7e mois Mois 7
31 SA
7e mois Mois 7
32 SA
7e mois Mois 7
Écho de présentation ✅
33 SA
8e mois Mois 8
34 SA
8e mois Mois 8
Écho de présentation ✅
35 SA
8e mois Mois 8
36 SA
8e mois Mois 8
37 SA
9e mois Mois 9
38 SA
9e mois Mois 9
Terme ✅
39 SA
9e mois Mois 9
Terme ✅
40 SA
9e mois Mois 9
DPA — Terme officiel 🎀
💡 Bon à savoir : La grossesse dure 40 SA soit environ 9 mois et demicalendaires. Le calcul en mois est approximatif car les mois n'ont pas tous le même nombre de semaines. On parle toujours en SA avec votre médecin ou sage-femme !
Échographie pas à pas
Ces informations sont données à titre indicatif. Elles ne remplacent pas l'avis de votre médecin ou sage-femme. La DPA est une estimation — chaque grossesse est unique 🌸